Главная / Красота

Красота

Сон и похудение: ночная диета

"ночная диета"

Если вы не высыпаетесь — ждите проблем с весом, предупреждают врачи. Проблемы сна медики нередко связывают c лишними килограммами. По их мнению, существует взаимосвязь: недосып влияет на набор лишней массы, а увеличивающийся вес ухудшает сон. О том, каких неприятностей стоит ждать от этого и как бороться с явлением, рассказал заведующий …

Читать далее

Как убрать второй подбородок

alt=как лучше убрать второй подбородок

Наталья Рыжкова, врач-косметолог высшей категории: — Конечно, лучше сразу обратиться к специалисту и оценить степень проблемы, а главное — возможные причины. И грамотно подобрать схему лечения для борьбы со вторым подбородком, ведь для каждого это очень индивидуально. Обращаться к специалисту надо при видимых изменениях (провисание кожи подбородка, увеличение жировых отложений …

Читать далее

Домашний протеиновый коктейль для похудения

Протеиновый коктейль для похудения: как избавиться от лишнего веса.

Как правильно пить протеиновый коктейль для похудения и избавиться от лишнего веса? Зачастую ассоциируется с интенсивными занятиями бодибилдингом. Далеко не каждая женщина знает о том, что правильное употребление такого напитка может помочь в похудении. Дело в том, что протеин заставляет организм работать и потреблять больше энергии, в результате сжигаются жировые запасы. …

Читать далее

Уход за кожей шеи и декольте

Как ухаживать за зоной шеи и декольте

Первые морщины появляются на шее Шея быстро сдаётся под натиском первых морщин – признаки старения в зоне декольте появляются раньше, чем на лице. Тому есть несколько причин: Во первых, кожа на шее практически лишена сальных желёз, поэтому ей сложнее сохранять влагу. Во вторых, эпидермис в этом месте очень тонок, поэтому …

Читать далее