Главная / Досуг / Саморазвитие

Саморазвитие

В чем польза чтения книг

В чём польза чтения

Чтение – один из способов проведения досуга. Хотя кто-то скажет, что это тоже работа, труд, только умственный. Кто-то считает, что чтение – это хобби. Но, как бы там не было, – чтение – это не только приятная возможность провести время, но и полезная. Конечно, многое зависит от того, какие именно …

Читать далее

Верные способы дожить до 100 лет

Верные способы дожить до 100 лет

Советы будущим долгожителям: 1. Перестаньте беспокоиться об опозданиях. Приезжайте в назначенное время по возможности и если вы опаздываете, примите как данность. Вы не можете изменить ситуацию. Беспокоясь о об этом, вы провоцируете выработку «реакции на стресс, что может снизить ожидаемую продолжительность жизни.» 2. Вырастите сад, заботьтесь о нем и собирайте …

Читать далее